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Alguns estudos indicam que o chá de rooibos possui propriedades que protegem o coração, ajudam a controlar os níveis de açúcar e colesterol ruim no sangue, além de combater e prevenir a infertilidade e outros males que estão relacionados à ansiedade. Possui ação desintoxicante e, por isso, é muito usada por quem busca a perda de peso. Rica em antioxidantes, a planta possui um efeito detox, propriedades antialérgicas, entre outros benefícios. Ajuda no tratamento de irritabilidade, insônia, dores de cabeça, cólicas, dores de estômago – principalmente de origem nervosa – e, devido aos antioxidantes, combate ainda a formação de tumores e o envelhecimento precoce da pele.
Rica em ferro, potássio, cálcio, magnésio e zinco, além de seu efeito antioxidante, a planta é usada como uma bebida isotônica por atletas, pois ajuda a repor os sais minerais eliminados durante a prática de exercícios físicos. O chá pode ser usado ainda para manter a saúde dos ossos e dos dentes, amenizar problemas de pele, entre muitos outros benefícios que estão sendo estudados.